[나이스데이] 심혈관·대사질환 위험을 낮추려면 유산소 운동보다 무산소 운동이 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 세브란스병원 가정의학과 이지원·강남세브란스병원 헬스체크업 송유현 교수·연세대 의과대학 의생명시스템정보학교실 이예지 박사·박준형내과 김민효 부원장 연구팀은 유산소운동, 무산소운동이 19세 이상 성인의 심혈관질환, 대사질환과 12~18세 청소년의 대사질환에 어떠한 영향을 미치는지 조사한 결과를 21일 밝혔다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전세계 사망 원인의 약 3분의 2는 심혈관질환, 2형 당뇨(성인 당뇨), …

[나이스데이]목포시는 제21회 에너지의 날을 맞아 오는 22일 밤 9시에 전국적으로 동시 실시되는 ‘5분 소등 행사’에 동참한다. ‘에너지의 날’은 2003년 8월 22일 우리나라 역대 최대 전력 소비를 기록한 날을 기억하고 에너지 절약과 신재생에너지 확대의 필요성을 알리기 위해 2004년 제정됐다. 올해 에너지의 날 목포행사는 목포에너지시민연대와 목포시지속가능발전협의회 주최로 오는 22일 오후 5시 30분부터 국립목포해양대학교 일원에서 기념행사를 ‘불을 끄고 별을 켜다’라는 주제로 에너지 절약 체험․교육 등 프로그램과 별빛 …

[나이스데이] 결혼하지 않는 이유에 대해 남성은 '경제적 여유 부족'을, 여성은 '결혼 필요성을 못 느껴서'라는 응답이 가장 많았다. 20일 한화손해보험 라이프플러스 펨테크연구소가 여론조사 전문 기관 엠브레인에 의뢰해 수도권 거주 미혼 싱글 남녀 1000명을 대상으로 결혼 의향을 물었다. 그 결과 남성 79%, 여성 63%가 "결혼할 생각이 있다"고 답했다. 반면 결혼 의향이 없다고 답한 응답자들이 결혼을 망설이는 이유는 남녀 차이를 보였다. 남성은 '경제적 여유 부족(53.6%)' '결혼 필요성을 못 느낌(5…

[나이스데이]강진군은 지난 7월 18일부터 8월 20일까지 30일간 무료로 운영한 물놀이장에 약 2만명의 누적 방문객이 들며, 한여름 더위 탈출에 시원한 공간을 제공함은 물론, 관외 방문객이 67%를 차지해 명실상부하게 관광객 견인의 동력이 됐다는 평가이다. 강진 물놀이장은 강진읍 보은산 V랜드, 칠량면 초당림, 도암면 석문공원 물놀이장과 가우도 물놀이장, 성전면 월출산 경포대 계곡(한시적 개방)으로, 해수욕장이 없는 지역 특성상 인근 지역으로 피서를 가는 군민들과 강진을 찾는 관광객을 위해, 지난 2014년 V랜드 물놀이장 개…

[나이스데이]다가오는 추석 명절을 앞두고 지인·친지분들께 드릴 선물 고르기가 고민이라면, 강진 매생이로 만든 간편식 매생이 떡국은 어떨까? 건강한 맛과 편리한 조리법 모두를 갖춘 강진 매생이 떡국이 추석명절 건강 음식 선물로 소비자들의 관심을 끌고 있다. 매생이는 ‘생생한 이끼를 바로 뜯는다’는 뜻의 순수한 우리말로 해조류의 왕이라 불리는 김 양식장에서 기생하며 김 양식을 방해하는 잡초 같은 존재로 취급 받아왔다. 이런 매생이가 새롭게 조명받기 시작한 것은 매생이를 급속 냉동시켜 보관하는 냉동기술이 개발되면서부터이다. …

[나이스데이]경북 영주시 소백산농촌관광권역협의체가 지난 19일부터 20일까지 강진을 대표하는 농어촌체류형 관광상품인 푸소(FU-SO)체험 운영을 벤치마킹하기 위해 강진군을 방문했다. 소백산협의체는 ‘풍기인삼축제 체험부스, 휴(休)하고 쉼 하다’ 등 지역자원을 활용해 트렌드에 맞는 농촌관광 콘텐츠를 개발·운영하는 단체로 지속 가능한 농촌체험 콘텐츠 개발을 위해 5시간을 달려 강진군을 찾았다. 강진군 문화관광과 푸소팀은 강진군 현황 및 문화관광자원, 푸소체험의 개발과 성과 등을 소개하고 질의응답을 통해 지속 가능한 농촌관광 콘텐츠 …

[나이스데이]강진군은 지난 20일, 군 성전면 소재 신강진전력소에서 제8539부대 2대대, 강진경찰서, 강진소방서, 강진 한전 관계자 등 80여 명이 참여한 가운데, 전시 대비 태세 확립을 위한 국가비상사태 발생 대비 ‘2024 을지연습 실제 훈련’을 실시했다. 이날 훈련은 ‘실전과 같은 비상 대비 훈련’을 목표로, 테러로부터 국민의 생명을 지키기 위한 위기 상황 속 신속 대처 능력을 기르기 위해 실시됐다. 군은 변화된 국제 정세 및 안보 환경을 반영해 테러범 침투에 따른 폭탄물 설치, 폭발에 따른 화재 발생 상황을 가정하고,…

[나이스데이]동신대학교 산합협력단에서 위탁·운영 중인 강진군 어린이급식관리지원센터는 지난 5월 27일부터 8월 14일까지 강진군 보건소와 연계하여 센터에 등록된 어린이급식소 27개소를 대상으로 위생안전교육을 실시했다고 밝혔다. 이번 위생안전교육은 관내 어린이집 원아 437명이 참여했으며, 강진군 어린이급식관리지원센터에서는 ‘올바른 손 씻기 방법’ 교육과 ‘물비누 만들기, 뷰박스를 활용한 손 씻기’ 등 어린이 눈높이에 맞는 다양한 실습을 실시했고, 강진군보건소에서는 ‘질병과 진드기 예방교육 및 예방접종의 유용성’과 ‘동화책 만들기…

[나이스데이]강진군보건소는 군민들의 건강관리 및 의료수준 향상을 위해 ‘마을방문 이동물리치료버스’, ‘경로당 순회의료서비스’ 등 찾아가는 경로당, 복지회관 건강관리서비스에 집중하고 있다고 21일 밝혔다. 이를 위해 방문간호사, 영양사, 물리치료사를 비롯해, 읍·면 보건기관 담당자 25명이 경로당·복지회관에 방문해, 물리치료, 폭염대비 온열질환 예방·대처방법 안내, 안부 살피기와 혈압·혈당·체온 등 기초건강관리 및 만성질환 예방관리 교육, 건강 상담을 진행하고 있다. 마을방문 이동물리치료버스는 각 읍, 면 소재지에 있는 180개…

[나이스데이]강진군이 운영하는 대표 농특산물 쇼핑몰 '초록믿음강진'이 추석명절을 맞아 최대 50% 할인 이벤트를 오는 26일부터 진행한다. ‘누구라도 반값+ 강진여행’은 여행 비용의 절반을 최대 20만원까지 돌려주는 강진군의 관광 활성화를 위한 독보적인 정책으로, 개인 또는 친구, 연인, 단체 등 누구나 반값 혜택을 받을 수 있다. 되돌려 받는 지역 상품권은 온오프라인에서 사용할 수 있으며 초록믿음강진 쇼핑몰에서도 사용이 가능하다. 추석 명절 할인 이벤트를 통해, 초록믿음강진 쇼핑몰 모든 상품을 40% 할인된 가격으로 구매…

[나이스데이]전라남도는 20일 도청 정철실에서 지자체, 이차전지 전문가, 기업 관계자 등 20여 명이 참석해 이차전지 소재부품장비 특화단지 지정을 위한 연구용역 중간보고회를 가졌다. 보고회에서는 국가 이차전지 산업발전을 위한 전남도의 역할과 이차전지 소부장 특화단지 추가 지정을 위한 대응 전략, 도내 이차전지 산업 육성 방안 등을 논의했다. 이차전지의 핵심 소재인 리튬, 니켈 등 광물은 특정 국가에 집중해 있고, 최근 각 나라의 보호무역 강화와 자원 무기화 등으로 자원이 부족한 우리나라에 심각한 위기로 다가오고 있다. 이런 가…

[나이스데이]전라남도인재평생교육진흥원은 교육부의 전국성인문해교육 시화전에서 지역 문해학습자인 박화자(73·보성)·한순자(84·해남) 어르신이 최고상인 사회부총리상을 수상했다고 밝혔다. 이번 시화전은 ‘문해, 온 세상이 다가온다’는 주제로 전국에서 1만 8천937명이 참여했다. 사회부총리상은 전국에서 총 10명이 수상했으며, 이 가운데 전남에서 2명이 선정돼 전국에서 최다 수상 쾌거를 이뤘다. 박화자 어르신은 칠순을 넘긴 나이에 한글을 배우며 겪는 어려움을 ‘도적놈’으로 비유해 전라도 특유의 사투리로 유쾌하게 풀어냈다. 한…

[나이스데이]여수소방서는 지난 8월 20일 여수수산시장에서 전통시장 자율소방대 발대식을 개최했다고 밝혔다. 이번 행사는 전통시장의 체계적 화재예방과 자율안전관리 강화를 위해 마련되었다. 행사는 소방, 시장 관계자 등 60여 명이 참석한 가운데 위촉장 수여·결의문 낭독, 심폐소생술·화재피난대피 교육훈련 순으로 진행되었다. 여수소방서 전통시장 자율소방대는 올해 6월 13일 제정된'전라남도 전통시장 자율소방대 활성화 지원 조례'에 근거하여, 여수수산시장 등 7개소 60명으로 구성되어있다. 자율소방대는 시장 규모에 따라 대장…

[나이스데이]전라남도는 외국인 주민의 안정적 지역 정착과 사회통합을 위한 ‘2024년 외국인 주민 정착지원 사업’ 수행기관 추가 공모사업에 전남이주민통합지원센터(목포), 로드월드비전(순천)을 선정했다고 밝혔다. 외국인 주민 정착지원 사업은 ‘전라남도 외국인 주민 지원 조례’에 따라 외국인 주민이 전남에 살면서 겪는 고충 상담, 인권·노동 관련 법률 상담, 통·번역 서비스 지원 등 종합적으로 이뤄진다. 2014년부터 민간 위탁 방식으로 추진하고 있다. 전남도에 따르면 6월 말 현재 전남지역 등록외국인은 5만 3천506명으로,…

[나이스데이]전라남도가 새로운 영문 도시브랜드(BI) 디자인을 개발했다. 지난 6월 발표한 민선 8기 후반기 비전과 정체성을 담은 ‘OK! NOW JEONNAM(오케이! 나우 전남)’은 ‘새로운 기회를 전남과 함께(New Opportunity With)’ 하자는 의미로, 세계가 주목하는 전남, 사람이 모여드는 전남을 만드는 ‘이제 전남시대다’를 표현하고 있다. 공개된 이미지는 ‘OK’의 ‘O’를 강조하는 화살표의 그래픽 요소를 통해 전남도의 에너지와 혁신, 미래 지향성, 성장하는 전남을, ‘NOW’의 ‘O’를 강조하는 하트 이미…